Author Archives: Thân Thu Sương

Nguyên nhân vầ cách phòng ngừa Bầu bị chuột rút

chuột rút khi mang thai

Chuột rút được định nghĩa là một cơn co thắt đột ngột, dữ dội của một hay nhiều nhóm cơ, thường xuất hiện ở các cơ vùng chân, bụng. Chuột rút có thể xảy ra ở tất cả mọi người, trong đó thai phụ là đối tượng có nguy cơ bị chuột rút cao hơn. […]

Hiện tượng mất ngủ khi mang thai nguyên nhân do đâu và cách khắc phục

Mang bầu bị mất ngủ nguyên nhân và cách khắc phục

9 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NỮ ĐƠN GIẢN

Không khó để giảm mỡ bụng và sở hữu vòng eo thon gọn nếu bạn kiên trì thực hiện các bài tập cho cơ bụng săn chắc cho nữ dưới đây. Chỉ cần sắp xếp thời gian, dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tập luyện, bạn không chỉ cải thiện được vòng 2 mà […]

Hãy để bản thân được buồn là cách tốt nhất để vượt qua nỗi buồn

Bất cứ ai cũng đều có những nối niềm, buồn bực của riêng mình. Những nỗi buồn đó dường như đã trở thành một phần trong cuộc sống mỗi người. Đối diện ở đây không có nghĩa là ta cố gắng làm nó biến mất. Vậy làm cách nào để chúng ta có thể dũng […]

Làm thế nào để vượt qua nỗi buồn?

 Gần đây liên tục xảy ra những câu chuyện đau lòng, nhiều phụ nữ buồn bã, trầm cảm, thậm chí cố ý tự tử. Nhiều trường hợp phải làm gì đó để tự cứu mình. Phụ nữ làm gì khi buồn? Ác mộng Nhiều người cho rằng đàn ông khi buồn thường có nhiều cách […]

Ở cữ hiện đại, nên và không nên gì?

Ở cữ là phải mặc kín nè, mang tất nè, không được tắm rửa, không được gội đầu, không được đánh răng nè! Đó là mấy shop khác tư vấn nha, chứ còn em thì em nói thật, thời buổi nào rồi mà ở cữ kiều vậy. Ngứa ngáy khó chịu, mất vệ sinh, rồi […]

Cách tẩy tế bào chết cho body đúng cách? Cần lưu ý gì?

Hầu hết mọi người chỉ tẩy da chết cho da mặt mà quên đi những phần còn lại của cơ thể. Đây chính là lý do làm cho tế bào da chết trên cơ thể không được loại bỏ, dẫn tới cánh tay, khuỷu tay, hay chân,… trông xỉn màu, không đều màu và già […]

Có nên vay tiền mua nhà? 2 lưu ý quan trọng khi vay tiền mua nhà!

Lợi ích và những rủi ro cần biết khi vay tiền mua nhà. Tìm hiểu ngay để biết có nên vay tiền mua nhà hay không? Trong cuộc sống hàng ngày, khi có nhu cầu mua những tài sản giá trị lớn nhiều người khi chưa đủ tiền sẽ nghĩ đến các giải pháp tài […]

5 nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh – nhận biết sớm để điều trị kịp thời!

1. Trầm cảm sau sinh là gì? Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng, tuyệt vọng xuất hiện sau sinh. Trầm cảm sau sinh có thể nhẹ, vừa hoặc nặng, có thể thoáng qua hoặc kéo dài. Bệnh có thể được […]