Tuyệt chiêu chống rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa

Rạn da khi mang thai có thể khiến mẹ bầu mất tự tin vào vẻ ngoài của mình. Tuy nhiên, nếu bạn sớm thử những cách dùng dầu dừa trị rạn da sau đây thì tình trạng này sẽ được cải thiện nhanh chóng hơn đấy!

Rạn da khi mang thai gây ngứa, thậm chí đau rát

Rạn da khi mang thai và sau sinh xảy ra do trọng lượng cơ thể thay đổi đột ngột khiến làn da chưa thể thích nghi kịp. Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp để cải thiện tình trạng này, hãy thử dùng dầu dừa trị rạn da.

Nguyên nhân gây rạn da khi mang thai

Theo thống kê, có khoảng 90% phụ nữ mang thai gặp vấn đề rạn da, với các mức độ khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người. Yếu tố di truyền quyết định tình trạng rạn da của bạn. Nếu bà ngoại của bé bị rạn thì khả năng bạn cũng bị rất cao.

Ngoài ra, khi cơ thể tăng kích thước quá nhanh và làn da của bạn không bắt kịp “tiến độ”, các sợi đàn hồi dưới da bị phá vỡ gây nên những vết rạn da. Ngực và bụng là hai khu vực thường xuyên bị rạn. Một số mẹ bầu cũng bị rạn da ở vùng mông, đùi và cánh tay.

Màu sắc các vết rạn sẽ tùy thuộc vào sắc tố da của từng người. Nếu da bạn có màu sáng, các vết rạn sẽ có màu hồng nhạt. Ngược lại, đối với những người da tối màu, vết rạn da sẽ có màu nhạt hơn so với màu da của họ.

Vết rạn này thường dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài, nếu không chăm sóc cẩn trọng, chúng sẽ chuyển sang màu sậm, tím, sau sinh dẫn đến tình trạng da nhăn nhúm.

Cách chăm sóc da bị rạn với dầu dừa trong từng giai đoạn thai kỳ

– 3 tháng đầu thai kỳ: Giai đoạn này ít khi nào xuất hiện vết rạn da trừ khi bạn tăng cân quá nhanh. Tốt nhất trong giai đoạn này mẹ nên cung cấp thêm độ ẩm cho da. Dùng dầu dừa dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da vào ban đêm. Đặc biệt thời gian này mẹ cũng không nên tắm nước nóng, chỉ nên tắm nước ấm.

– 3 tháng giữa thai kỳ: Nếu cơ thể vẫn chưa xuất hiện vết rạn, mẹ nên cố gắng tiếp tục thói quen dưỡng ẩm cho da vào ban đêm với dầu dừa. Nếu vết rạn đã xuất hiện mẹ sử dụng dầu dừa xoa tròn lên vết rạn vào buổi sáng và mỗi tối trước khi đi ngủ khoảng 2 – 3 phút. Vết rạn sẽ mờ đi thấy rõ. Mẹ cũng nên tăng cường Vitamin A và C giúp cơ thể kích thích tái tạo Collagen nâng đỡ cho da.

– 3 tháng cuối thai kỳ: Giai đoạn này vết rạn sẽ xuất hiện nhiều và nặng nhất, mẹ vẫn nên sử dụng dầu dừa thoa nhẹ nhàng lên làn da vào buổi sáng và tối, đồng thời cũng nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần. Tăng cường Vitamin A, E, C. Lưu ý vào những tháng cuối mẹ hạn chế xoa bụng nhiều.

Phòng chống rạn da

Khi vết rạn xuất hiện mẹ sẽ rất khó để xóa sạch chúng hoàn toàn, do vậy cách tốt nhất vẫn là phòng ngừa vết rạn da xuất hiện:

 Bổ sung dưỡng chất cho làn da: Tăng cường các loại thực phẩm chứa Vitamin A,C,E, Omega 3 và các chất chống oxy hóa.

– Bổ sung nước: Nước là thành phần quan trọng giúp cơ thể đào thải độc tố, giữ cho làn da của mẹ bầu luôn trong tình trạng khỏe mạnh, do đó mẹ đừng quên uống đủ nước.

– Tập thể dục: Dù trước đó bạn không có thói quen tập thể dục thì việc tập thể dục buổi sáng đánh thức cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, đồng thời tăng độ đàn hồi của da.

– Kiểm soát cân nặng: Rạn da chủ yếu xảy ra khi mẹ tăng cân quá nhanh, do vậy tốt nhất mẹ nên để cơ thể tăng cân ở mức độ cho phép. Đảm bảo dinh dưỡng vẫn đủ cung cấp cho trẻ, không làm mẹ mệt mỏi đồng thời không để cơ thể tăng cân quá nhanh.

– Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm: Tẩy tế bào chết loại bỏ bụi bẩn, giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất, quá đó việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hay các loại tinh dầu như dầu dừa giúp ổn định gia tăng độ đàn hồi của da.

Những lưu ý khi mẹ bầu dùng dầu dừa

Như vậy, hẳn mẹ đã biết cách thoa dầu dừa cho bà bầu, tuy nhiên, khi thoa dầu dừa, cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

  • Đối với vùng bụng, nên bôi và massage theo vòng tròn trong 2 – 3 phút, trong trường hợp xuất hiện các cơn co thắt thì bạn nên dừng lại. Chỉ nên thoa 2 bên hông, tránh thao tác nhiều và không nên thực hiện các động tác mạnh để tránh ảnh hưởng đến bé. 
  • Trong quá trình massage bụng, mẹ nên tận dụng khoảng thời gian này để thư giãn, trò chuyện và thai giáo bé để tăng sự kết nối.
  • Thoa cả bùng bắp chân đùi để làm sáng vùng da toàn thân và phòng ngừa vết rạn lan truyền. 
  • Nên bôi vào buổi tối hoặc sáng, phòng ngừa bằng cách sử dụng từ tháng thứ 3 (1 lần/ngày) và tăng dần vào tháng 5 đến cuối thai kỳ (2 lần/ngày). 

Có thể thấy, trị rạn da bằng dầu dừa thật sự là phương pháp an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng. Tuy nhiên, cần chọn loại nguyên chất và tinh khiết, phải sử dụng kiên trì đều đặn trong thời gian dài thì mới thấy kết quả.

Để mua dầu dừa nguyên chất. Mẹ truy cập https://www.facebook.com/gungnghegac/ để được tư vấn hoặc gọi 0856188247.

Zalo